In 23 Jahren als Coach habe ich immer wieder gesehen: erfolgreiche Führungskräfte haben eines gemeinsam – ein starkes Selbstwertgefühl.
Ein gesundes Selbstwertgefühl ist der Schlüssel zum Erfolg in der Führung.
Wenn du an dich selbst glaubst und dich selbst schätzt, wirst du mutigere Entscheidungen treffen, dich selbst fordern und über dich hinauszuwachsen.
Das hat nichts mit Arroganz zu tun, hinter der oftmals ein gut verstecktes Minderwertigkeitsgefühl steckt.
Selbstwert führt nämlich zur inneren Gelassenheit, so dass man sich nicht über andere erheben muss.
So erging es auch Karen im Coaching: Anfang 40, Führungskraft in einem Konzern und immer noch weiche Knie, bevor sie in die Termine mit ihrem Chef ging. Ihre Arbeit war hervorragend. Ihre Expertise wurde geschätzt. Von ihrem Umfeld – aber nicht von ihr selbst.
Karen meinte, dass ihre Ergebnisse gar nicht so toll seien, sondern „normal“. Sie sah sich als durchschnittlich an und wollte nicht mit ihren Stärken angeben.
Dahinter steckten einige Überzeugungen, die sie innerlich klein hielten: IDurcch bin nicht so gut wie die anderen. Ich muss mehr leisten als alle anderen. Ich brauche kein Lob, denn so herausragend bin ich nicht.
Kannst du fühlen, wie klein sich Karen selbst macht? Spürst du, wie der Druck zu Verspannungen in den Schultern führt?
Sich selbst als weniger wert zu fühlen, verhindert, dass du in deine Stärke gehst und dein volles Potential ausschöpfst.
Aber wie kannst du als Führungskraft dein Selbstwertgefühl stärken?
Hier sind drei wirksame Maßnahmen:
- Selbstreflexion und Anerkennung: Nimm dir regelmäßig Zeit für Selbstreflexion. Analysiere deine Erfolge und Leistungen kritisch. Anerkenne und feiere deine Erfolge, egal wie klein sie auch sein mögen. Dafür kannst du ein Erfolgs-Journal führen. Dies wird dein Selbstwertgefühl stärken und dich ermutigen, weiterhin nach Exzellenz zu streben.
- Entwicklung und Kompetenzaufbau: Investiere in deine persönliche und berufliche Entwicklung. Durch den Erwerb neuer Fähigkeiten wirst du selbstbewusster und kompetenter. Besonders wertvoll sind hier Angebote für Selbstwert, Selbst-Mitgefühl oder Emotionale Intelligenz. Dein gestärktes Selbstvertrauen wird sich positiv auf deine Führungsfähigkeiten auswirken.
- Mentoring und Coaching: Suche dir Mentoren oder einen Coach, die dich unterstützen und dir wertvolles Feedback geben. Ein externer Blick kann dir helfen, blinde Flecken zu erkennen und dein Selbstbild zu schärfen. Viele Unternehmen bieten interne Mentoring-Programme an. Durch diese Unterstützung wirst du in der Lage sein, dein Selbstwertgefühl kontinuierlich zu entwickeln.
Diese drei Fragen haben auch Karen im Coaching geholfen, ihren Selbstwert zu stärken. Sie geht gelassener in die Termine mit ihrem Chef, spricht offener über ihre Erfolge und tritt selbstbewusster in Meetings auf.
Welchen Mentoring Tipp hast du?
Viele Grüße
Deine Brigitta
