Ich lebe vor, was ich coache
Mein Coaching-Ansatz ist geprägt von analytischem Verstand, Empathie und Achtsamkeit.
Damit komme ich schnell zum Punkt und öffne Lösungsräume.
Ich trete als Speaker, Autorin und bei LinkedIn klar für meine Überzeugungen ein, dass gute Führung immer bei einem selbst beginnt.
Wenn du mit mir arbeitest, frage ich dich auch unbequeme Dinge, fühle ich mich in dich ein und lache mit dir. Hart, aber herzlich beschreibt mich als Coach ganz gut.
Meine Überzeugung
Ich bin überzeugt, dass Führungskräfte dann erfolgreich sind, wenn sie innere Klarheit über sich und ihre Lebensziele haben und sich diese Sicherheit und Gelassenheit in ihrem Handeln zeigt. Teams reagieren auf diese Klarheit mit Vertrauen und Engagement.
Für mich gehören analytisches Denken und achtsame Haltung zusammen, damit wir unsere Ziele erreichen und nachhaltig einen Footprint hinterlassen.
Aus dieser Überzeugung heraus bin ich vor über zwanzig Jahren Coach geworden und kann mich bis heute dafür begeistern und motivieren, Führungskräfte und Teams auf ihrem Weg dorthin zu begleiten.
Was ich mitbringe
Executive & Team Coach, Geschäftsführerin, Achtsamkeits-Fan
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Background
Seit 2000 im Coaching tätig,
seit 2006 Selbständiger CoachVolljuristin, Treuhandanstalt, Kongressmanagement
McKinsey: Einführung von Coaching
Gestalttherapeutische Beraterin, Teamentwicklung, Change Management, MBTI Zertifiziert
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Achtsamkeit
Search Inside Yourself Programm (zertifiziert). Bei Google erfundenes und getestetes für achtsamkeitbasierte Emotionale Intelligenz
Seit 2012 Meditation & Vipassana Woche
JakobswegMIND Konferenz Teilnehmer
Folgt: Jon Kabat-Zinn, Wisdom 2.0
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Institute
Affiliate Member Institute of Coaching, McLean, Harvard Medical School
Seit 2011 Case Presenter beim Coaching Colloquium des ESMT/KDVI, Berlin
SIY Global
Wie kommt ein ehemaliger McKinsey Coach zur Achtsamkeit?
McKinsey und Achtsamkeit war Anfang der 2000er noch sehr exotisch. Mein Aha-Moment kam als ich zum Beraterteam unterwegs war, auf dem Flughafen stand und nicht mehr wusste, wohin ich fliegen sollte. Blackout und die Erkenntnis, dass sich etwas in meinem Leben ändern musste.
Zeitmanagement und Entspannungsübungen funktionierten für mich nicht. Aber Meditation. Wieder am Flughafen: Freitagabend, volle Abfertigungshalle, große Verspätung und aggressive Stimmung. Also stöpselte ich die Ohrhörer ein und ließ mich von einer App durch meine erste Meditation führen. Danach stellte sich eine fast heitere Gelassenheit ein.
Beeindruckt von der Wirkung, vertiefte ich Meditation. Seitdem lebe ich Achtsamkeit. Ich steige schneller vom Autopiloten auf bewusstes Handeln um, verbessere stetig meine Mentale Fitness und bleibe bei Stress gelassener. Diese Erfahrungen gebe ich in meinem Coaching und in meinen Programmen weiter.
Meine besonderen Add-ons:
Für deine Veranstaltung, Konferenz oder All-Hands kannst du mich als Speaker buchen.
Ich rede mit großer Leidenschaft über meine Lieblingsthemen:
Selbst-Führung
Frauen in Führung und
Achtsamkeit im Job.
Dabei achte ich auf neueste Studien, bringe meine über 20-jährige Erfahrung als Top-Management Coach ein und würze alles mit einer Prise Humor. Dein Publikum möchte ja auch unterhalten werden.
Das habe ich bereits mit verschiedenen Key-Notes bei Management Konferenzen und Fraueninitiativen namhafter Konzerne bewiesen. Ich wurde zu diesen Themen auch von Business Insider, NDR Info und t3n sowie digital pioneers interviewt.
Ein kleiner Auszug meiner Referenzen…
