Search Inside Yourself (SIY)

Das Training für achtsamkeitsbasierte Emotionale Intelligenz

 zur Verbesserung Ihrer Führungskräfte und Führungskultur

Search Inside Yourself (SIY)

Das Training für achtsamkeitsbasierte Emotionale Intelligenz 
zur Verbesserung Ihrer Führungskräfte und Führungskultur

SIY wurde von Google erfunden

Search Inside Yourself (SIY) wurde von Google erfunden und getestet, um Führungskräften Methoden zu vermitteln, wie sie ihren inneren Fokus, ihre Empathie und Gesprächsführung sowie ihre Resilienz im Führungsalltag stärken. Das Training basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, Achtsamkeitsmethoden und den fünf Säulen der Emotionalen Intelligenz.

SIY Training verbessert die Führungskultur

Stellen Sie sich vor, alle Führungskräfte in Ihrem Unternehmen führen ihre Teams mit Gelassenheit und bewahren auch in stressigen Momenten den Fokus. Es herrscht eine Kultur des Miteinanders, das auf gegenseitigem Verständnis und Mitgefühl für die Situation des anderen gründet. Teams arbeiten in einem vertrauensvollen Setting und sind hoch motiviert bei der Arbeit.

Wenn Sie diese Vision verfolgen, ist das Search Inside Yourself (SIY) Training genau die richtige Unterstützung bei der Transformation.

Wofür eignet sich das SIY Training:

Search Inside Yourself (SIY) können Sie durchführen als:

  • Programm für die Führungskräfteentwicklung
  • Trainingsreihe bei der Transformation der Führungskultur
  • Training bei Off-site oder On-site Team-Workshops

Search Inside Yourself (SIY) eignet sich für:

  • Klein bis sehr große inter-/nationale Gruppen von Führungskräften
  • Feste Teams / Projekt-Teams
  • Abteilungen, Bereiche
  • Online und in-person Formate

 

Wie kommt ein ehemaliger McKinsey Coach zur Achtsamkeit?

McKinsey und Achtsamkeit? Das war Anfang der 2000er ziemlich exotisch, denn Achtsamkeit kannte man damals in der Businesswelt noch gar nicht so richtig. Mein Aha-Moment war 2005. Ich war als Coach für McKinsey Deutschland mal wieder zu einem Beraterteam unterwegs, stand auf dem Düsseldorfer Flughafen und wusste nicht mehr, wohin ich fliegen sollte. Blackout, Schockstarre und die Erkenntnis, dass sich etwas grundlegendes in meinem Leben ändern musste.

Ich durchlief die klassischen Stadien der Selbstwahrnehmung: Zeitmanagement (funktionierte für mich nicht), Entspannungsübungen (blieb ich nicht dran) und dann Meditation. Über eine neue Meditations-App startete meine Reise zur Achtsamkeit. Wieder auf dem Flughafen, denn es war Freitagabend und ich wollte endlich nach Hause, eine volle Abfertigungshalle und der Flug hatte wahnsinnige Verspätung. Die Stimmung kochte hoch, es kam zu verbalen Ausfällen einiger Fluggäste, aber davon hob das Flugzeug auch nicht früher ab. Also stöpselte ich die Ohrhörer ein, schloss die Augen und lies mich durch meine erste 7-minütige Meditation führen.

Am Ende öffnete ich wieder die Augen und betrachtete das Chaos mit einer fast heiteren Gelassenheit, die anhielt. Dieses Erlebnis beeindruckte mich so sehr, dass ich mich der Meditation zuwandte und den damit verbundenen Achtsamkeitslehren.

Seitdem lebe ich Achtsamkeit im Beruf und Privatleben. Ich nutze den Raum zwischen Reiz und Reaktion viel bewusster, betrachte Emotionen, statt von ihnen überwältigt zu werden und verbinde mich in stressigen Momenten mit meinem Atem, um mich zu erden.

Diese Erfahrungen gebe ich gerne in meinem Coaching und beim Search Inside Yourself Training weiter, dem bei Google entwickelten, achtsamkeitsbasierten Training für Emotionale Intelligenz.

Ihre Search Inside Yourself (SIY) Trainer bei BW Coaching:

Marte Kamzelas

Das Training wird immer mit zwei Trainern durchgeführt, damit Ihre Teilnehmer die Vielfalt gelebter Achtsamkeit erleben und von den verschiedenen Erfahrungshintergründen profitieren.

Wählen Sie aus verschiedenen Formaten für Ihr Search Inside Yourself (SIY) Training:

  • 2 Tage in-person Training
  • 3 x 4 Stunden online Training
  • 6 x 2 Stunden online Training

Möchten Sie Ihre Führungskräfte und Teams mit Search Inside Yourself trainieren? Dann schicken Sie uns einfach eine E-Mail.

Trainingsinhalte von SIY:

  • Achtsamkeit – Grundlagen
  • Self-Awareness – Innere Vorgänge
  • Self-Management – Trigger und Reaktionen verstehen
  • Motivation – Arbeit und eigene Werte verbinden
  • Empathie – Gefühle und Erfahrungen von anderen verstehen
  • Führung – Führen mit Mitgefühl

Trainingsmethoden von SIY:

  • Geführte Meditationen
  • Mikro-Praktiken für den Alltag
  • Journaling, Schreiben
  • Austausch in Gruppen
  • Gesprächsführungsübung
  • Reflexionsübungen

Lesen Sie mehr über dieses 2-tägige Training in unserem Artikel.

Lesen Sie mehr über dieses 2-tägige Training in unserem Artikel.

Schauen Sie, was Trainingsteilnehmer über Search Inside Yourself (SIY) sagen:

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Brigitta Wurnig Coaching GmbH
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